Lunch onder 400 calorieën, pagina 3
311 lunchrecepten met maximaal 400 kcal per portie, met alle voedingswaarden.
Keuken
Gigantes plaki (Griekse gebakken reuzenbonen)220 kcal · 9 g eiwit75 min
Goulashsoep277 kcal · 25 g eiwit140 min
Griekse gegrilde octopus343 kcal · 45 g eiwit105 min
Griekse salade205 kcal · 6 g eiwit15 min
Guacamole195 kcal · 2 g eiwit15 min
Har gow (kristalgarnalendumplings)110 kcal · 11 g eiwit60 min
Harira281 kcal · 22 g eiwit90 min
Hiyayakko (koude zijden tofu)75 kcal · 8 g eiwit10 min
Huevos a la mexicana (Mexicaanse roerei)210 kcal · 17 g eiwit18 min
Imam bayildi (gevulde aubergine met ui en tomaat)222 kcal · 5 g eiwit90 min
Jianbing260 kcal · 13 g eiwit37 min
Kadai chicken309 kcal · 37 g eiwit55 min
Keema matar298 kcal · 32 g eiwit50 min
Kimchi jjigae (kimchistoof met tofu en varkensvlees)280 kcal · 30 g eiwit50 min
Kimchi-gebakken rijst387 kcal · 23 g eiwit35 min
Kip jalfrezi311 kcal · 37 g eiwit45 min
Kipsaté met pindasaus392 kcal · 40 g eiwit65 min
Koreaanse gestoomde eieren (gyeran-jjim)158 kcal · 13 g eiwit22 min
Koreaanse pittig gestoofde degenvis met rettich294 kcal · 32 g eiwit50 min
Lecsó (Hongaarse paprika-tomatenstoof)118 kcal · 4 g eiwit45 min
Libanese stoofpot met aubergine, kikkererwten en tomaat236 kcal · 8 g eiwit65 min
Manakish299 kcal · 7 g eiwit105 min
Matar paneer293 kcal · 15 g eiwit45 min
Menemen243 kcal · 15 g eiwit25 min