Makan siang di bawah 400 kalori, halaman 3
311 resep makan siang dengan maksimal 400 kkal per porsi, lengkap dengan info gizi.
Waktu makan
Hiyayakko (Tahu Sutra Dingin)75 kkal · 8 g protein10 menit
Ikan ala Veracruz241 kkal · 33 g protein40 menit
Ikan Kakap Laut Bakar321 kkal · 42 g protein31 menit
Ikan Nila Bakar221 kkal · 32 g protein70 menit
Ikan Panggang Bumbu Cajun (Blackened Fish)192 kkal · 31 g protein22 menit
Imam Bayildi (Terong Isi Bawang Bombay dan Tomat)222 kkal · 5 g protein90 menit
Jianbing260 kkal · 13 g protein37 menit
Kebab Ali Nazik363 kkal · 28 g protein45 menit
Kebab Terong ala Turki (Patlıcan Kebabı)334 kkal · 29 g protein75 menit
Keema Matar298 kkal · 32 g protein50 menit
Kimchi Jjigae (Sup Kimchi dengan Tahu dan Babi)280 kkal · 30 g protein50 menit
Lecsó (Semur Paprika dan Tomat ala Hungaria)118 kkal · 4 g protein45 menit
Manakish299 kkal · 7 g protein105 menit
Matar Paneer293 kkal · 15 g protein45 menit
Menemen243 kkal · 15 g protein25 menit
Mirza Ghasemi182 kkal · 8 g protein60 menit
Moules Marinières (Kerang Hijau Kukus Anggur Putih)236 kkal · 16 g protein35 menit
Mücver Panggang (Perkedel Zukini ala Turki)242 kkal · 13 g protein50 menit
Muhammara154 kkal · 4 g protein45 menit
Nasi Goreng Kimchi387 kkal · 23 g protein35 menit
Nasi Lemon357 kkal · 8 g protein40 menit
Nasi Yoghurt (Curd Rice)301 kkal · 12 g protein40 menit
Omelet Spanyol285 kkal · 12 g protein48 menit
Orak-Arik Tahu (Tofu Scramble)396 kkal · 39 g protein22 menit