Almuerzos de menos de 400 calorías, página 12
311 recetas de almuerzo con 400 kcal o menos por ración, con información nutricional completa.
Cocina
Salteado de tofu y verduras397 kcal · 17 g proteína65 min
Sashimi de salmón y atún356 kcal · 47 g proteína25 min
Sayur lodeh (curry indonesio de verduras con coco)342 kcal · 21 g proteína50 min
Scotch broth (sopa escocesa de cordero y cebada)262 kcal · 24 g proteína100 min
Shakshuka277 kcal · 18 g proteína40 min
Shchi (sopa rusa de col)227 kcal · 19 g proteína130 min
Shish kebab277 kcal · 33 g proteína92 min
Shish taouk303 kcal · 44 g proteína160 min
Shumai292 kcal · 26 g proteína55 min
Sinigang na hipon (sopa agria de gambas y tamarindo)199 kcal · 15 g proteína55 min
Solomillo de ternera a la parrilla con verduras asadas282 kcal · 36 g proteína40 min
Som tam (ensalada tailandesa de papaya verde)121 kcal · 5 g proteína25 min
Sopa cubana de frijoles negros236 kcal · 13 g proteína50 min
Sopa de almejas estilo Manhattan (Manhattan clam chowder)228 kcal · 16 g proteína60 min
Sopa de bolitas de matzá352 kcal · 31 g proteína90 min
Sopa de guisantes secos369 kcal · 26 g proteína85 min
Sopa de huevo china (Egg Drop Soup)104 kcal · 9 g proteína25 min
Sopa de lima yucateca294 kcal · 32 g proteína65 min
Sopa de miso78 kcal · 5 g proteína40 min
Sopa de pollo con fideos316 kcal · 34 g proteína50 min
Sopa de tortilla395 kcal · 34 g proteína65 min
Sopa de verduras137 kcal · 4 g proteína55 min
Sopa turca de boda (Düğün Çorbası)249 kcal · 24 g proteína115 min
Sopa wonton362 kcal · 30 g proteína55 min