Almuerzos altos en proteína, página 5
201 recetas de almuerzo altas en proteína con calorías y macros por ración.
Cocina
Churrasco con salsa vinagreta fresca254 kcal · 34 g proteína40 min
Çılbır (huevos escalfados turcos con yogur al ajo)299 kcal · 25 g proteína20 min
Congee de pollo y jengibre285 kcal · 23 g proteína95 min
Cordero al comino271 kcal · 29 g proteína37 min
Curry bengalí de pescado con patatas269 kcal · 22 g proteína50 min
Curry de pescado de Goa233 kcal · 29 g proteína45 min
Curry Panang de pollo531 kcal · 36 g proteína60 min
Enchiladas de pollo463 kcal · 43 g proteína65 min
Ensalada china de pollo307 kcal · 31 g proteína45 min
Ensalada Cobb463 kcal · 41 g proteína45 min
Ensalada de atún y alubias blancas267 kcal · 23 g proteína15 min
Ensalada de filete261 kcal · 27 g proteína25 min
Ensalada de pollo a la plancha454 kcal · 48 g proteína35 min
Ensalada de pollo tandoori341 kcal · 42 g proteína70 min
Ensalada de tacos420 kcal · 32 g proteína30 min
Ensalada del chef377 kcal · 42 g proteína32 min
Ensalada nizarda316 kcal · 24 g proteína50 min
Ensalada tailandesa de ternera239 kcal · 29 g proteína37 min
Estofado irlandés433 kcal · 38 g proteína130 min
Gai yang (pollo a la parrilla tailandés-laosiano)317 kcal · 41 g proteína75 min
Galette de trigo sarraceno con huevo, jamón y queso322 kcal · 22 g proteína65 min
Gambas scampi386 kcal · 25 g proteína37 min
Garides saganaki (gambas a la griega con tomate y feta)232 kcal · 28 g proteína45 min
Guiso turco de okra con cordero212 kcal · 21 g proteína95 min