Makan siang tinggi protein, halaman 5
201 resep makan siang tinggi protein dengan kalori dan makro per porsi.
Waktu makan
Chef Salad377 kkal · 42 g protein32 menit
Chicken Fajita Bowl506 kkal · 39 g protein65 menit
Chicken Piccata274 kkal · 36 g protein30 menit
Chili con Carne278 kkal · 25 g protein60 menit
Chili Kalkun295 kkal · 24 g protein60 menit
Chraime (Ikan Pedas Sefardi dalam Saus Tomat)248 kkal · 30 g protein40 menit
Churrasco dengan Salsa Vinaigrette Segar254 kkal · 34 g protein40 menit
Çılbır (Telur Poached ala Turki dengan Yogurt Bawang Putih)299 kkal · 25 g protein20 menit
Dada Ayam Panggang Marinasi Rempah258 kkal · 39 g protein54 menit
Dada Kalkun Panggang Rempah dengan Saus Gravy Ringan441 kkal · 56 g protein145 menit
Domba Jintan ala Xinjiang271 kkal · 29 g protein37 menit
Ekşili Köfte – Sup Bakso Asam dengan Kuah Telur-Lemon427 kkal · 28 g protein60 menit
Enchilada Ayam463 kkal · 43 g protein65 menit
Gai Yang (Ayam Bakar Thailand-Laos)317 kkal · 41 g protein75 menit
Galette Soba dengan Telur, Ham, dan Keju322 kkal · 22 g protein65 menit
Garides Saganaki (Udang Yunani dengan Tomat dan Feta)232 kkal · 28 g protein45 menit
Gyudon (Nasi Mangkuk Daging Sapi dan Bawang Bombai ala Jepang)508 kkal · 35 g protein65 menit
Iga Kambing Panggang Bawang Putih dan Rosemary355 kkal · 42 g protein55 menit
Ikan Bakar295 kkal · 34 g protein60 menit
Ikan en Papillote219 kkal · 29 g protein35 menit
Ikan Kembung Bakar ala Turki dengan Salad Bawang dan Peterseli448 kkal · 35 g protein32 menit
Ikan Kembung Bakar Garam (Saba Shioyaki)337 kkal · 29 g protein40 menit
Ikan Kod Panggang Lemon dan Rempah179 kkal · 28 g protein25 menit
Ikan Tandoori222 kkal · 32 g protein75 menit