Desayunos de menos de 300 calorías, página 3
76 recetas de desayuno con 300 kcal o menos por ración, con información nutricional completa.
Cocina
Huevos revueltos con tostada257 kcal · 18 g proteína11 min
Kasha con champiñones y cebolla219 kcal · 8 g proteína35 min
Kéfir casero102 kcal · 8 g proteína1450 min
Koko (gachas de mijo especiadas de Ghana)144 kcal · 3 g proteína25 min
Lassi de mango144 kcal · 7 g proteína10 min
Latte de misutgaru203 kcal · 10 g proteína5 min
Leche de soja caliente casera201 kcal · 11 g proteína520 min
Licuado mexicano de plátano con avena250 kcal · 11 g proteína5 min
Macedonia de frutas frescas con lima y menta118 kcal · 2 g proteína20 min
Manzanas asadas rellenas de avena y nueces229 kcal · 3 g proteína60 min
Melocotones a la parrilla con yogur y miel136 kcal · 8 g proteína18 min
Miyeokguk (sopa coreana de algas con ternera)111 kcal · 14 g proteína55 min
Moi Moi262 kcal · 16 g proteína120 min
Muffins de huevo143 kcal · 11 g proteína37 min
Nice cream de plátano164 kcal · 2 g proteína250 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g proteína15 min
Requesón con fruta253 kcal · 21 g proteína11 min
Sándwich de desayuno con huevo y verduras263 kcal · 17 g proteína15 min
Shakshuka277 kcal · 18 g proteína40 min
Skyr con frutos rojos168 kcal · 21 g proteína11 min
Smoothie bowl de frutos rojos292 kcal · 18 g proteína10 min
Sopa de miso78 kcal · 5 g proteína40 min
Sýrniki (tortitas de requesón)228 kcal · 19 g proteína33 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g proteína22 min