Eiweißreiches Mittagessen, Seite 9
201 eiweißreiche Rezepte fürs Mittagessen mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Türkische Köfte vom Grill (Izgara Köfte) mit Hirtensalat341 kcal · 28 g Eiweiß55 Min.
Türkischer Hähnchen-Gemüse-Auflauf aus dem Tontopf322 kcal · 38 g Eiweiß100 Min.
Türkischer Okra-Eintopf mit Lamm212 kcal · 21 g Eiweiß95 Min.
Ucha (russische klare Fischsuppe)206 kcal · 23 g Eiweiß50 Min.
Vietnamesisches Shaking Beef (Bò Lúc Lắc)477 kcal · 40 g Eiweiß65 Min.
Vietnamesisches Zitronengras-Chili-Hähnchen456 kcal · 36 g Eiweiß60 Min.
Wan-Tan-Suppe362 kcal · 30 g Eiweiß55 Min.
Yakitori245 kcal · 31 g Eiweiß55 Min.
Zitronen-Kräuter-Brathähnchen482 kcal · 33 g Eiweiß100 Min.