Almuerzos altos en proteína, página 9
201 recetas de almuerzo altas en proteína con calorías y macros por ración.
Cocina
Tajín de pollo con limón en conserva y aceitunas313 kcal · 36 g proteína65 min
Tavë Elbasani (cordero al horno con yogur y huevo)433 kcal · 46 g proteína135 min
Ternera salteada vietnamita (Bò Lúc Lắc)477 kcal · 40 g proteína65 min
Tibs de ternera293 kcal · 35 g proteína30 min
Tinga de pollo375 kcal · 39 g proteína50 min
Tofu estofado casero (jiachang doufu)275 kcal · 22 g proteína45 min
Ujá (sopa rusa de pescado clara)206 kcal · 23 g proteína50 min
Wraps de lechuga con pollo288 kcal · 25 g proteína27 min
Yakitori245 kcal · 31 g proteína55 min