Eiweißreiches Mittagessen, Seite 8
201 eiweißreiche Rezepte fürs Mittagessen mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
AmerikanischTürkischIndisch & SüdasiatischMexikanischNahost & NordafrikaChinesischItalienischJapanischKoreanischLateinamerika & KaribikAfrikanischFranzösischSpanisch & PortugiesischVietnamesischIndonesisch & MalaysischBritisch & IrischThailändischGriechischInternationalOsteuropäischMediterranSüdostasiatischEuropäisch
Schisch Tawuk303 kcal · 44 g Eiweiß160 Min.
Scotch Broth (Schottische Graupensuppe)262 kcal · 24 g Eiweiß100 Min.
Shabu-Shabu403 kcal · 52 g Eiweiß70 Min.
Shumai292 kcal · 26 g Eiweiß55 Min.
Şiş Kebab277 kcal · 33 g Eiweiß92 Min.
Sopa de Lima (Hühner-Limetten-Suppe aus Yucatán)294 kcal · 32 g Eiweiß65 Min.
Soto Ayam (Indonesische Hühnernudelsuppe mit Kurkuma)466 kcal · 40 g Eiweiß70 Min.
Steak-Salat261 kcal · 27 g Eiweiß25 Min.
Sundubu Jjigae (scharfer Eintopf mit Seidentofu)326 kcal · 35 g Eiweiß25 Min.
Suya357 kcal · 38 g Eiweiß65 Min.
Taco-Salat420 kcal · 32 g Eiweiß30 Min.
Tafelspitz703 kcal · 61 g Eiweiß215 Min.
Tandoori-Fisch222 kcal · 32 g Eiweiß75 Min.
Tandoori-Hähnchen334 kcal · 43 g Eiweiß185 Min.
Tandoori-Hähnchen-Salat341 kcal · 42 g Eiweiß70 Min.
Tavë Elbasani (überbackenes Lamm mit Joghurt und Ei)433 kcal · 46 g Eiweiß135 Min.
Teriyaki-Hähnchen-Bowl493 kcal · 42 g Eiweiß65 Min.
Teriyaki-Lachs mit Naturreis und Brokkoli540 kcal · 36 g Eiweiß60 Min.
Thailändischer Rindfleischsalat239 kcal · 29 g Eiweiß37 Min.
Thunfischsalat mit weißen Bohnen267 kcal · 23 g Eiweiß15 Min.
Tortilla-Suppe395 kcal · 34 g Eiweiß65 Min.
Tscherkessisches Hähnchen (Çerkez Tavuğu)415 kcal · 40 g Eiweiß55 Min.
Türkische Auberginen-Moussaka338 kcal · 24 g Eiweiß75 Min.
Türkische gefüllte Zucchini (Kabak Dolması)304 kcal · 23 g Eiweiß80 Min.