Makan siang tinggi protein, halaman 9
201 resep makan siang tinggi protein dengan kalori dan makro per porsi.
Waktu makan
Tavë Elbasani (Daging Domba Panggang dengan Yoghurt dan Telur)433 kkal · 46 g protein135 menit
Tibs Daging Sapi293 kkal · 35 g protein30 menit
Tinga Ayam375 kkal · 39 g protein50 menit
Tumis Ayam dan Sayuran450 kkal · 37 g protein65 menit
Tuna Sirip Kuning Panggang Berbalut Wijen337 kkal · 46 g protein20 menit
Udang Scampi386 kkal · 25 g protein37 menit
Ukha (Sup Ikan Bening Khas Rusia)206 kkal · 23 g protein50 menit
Yakitori245 kkal · 31 g protein55 menit
Zukini Isi ala Turki (Kabak Dolması)304 kkal · 23 g protein80 menit