Zdravé recepty s mletým koriandrem
Recepty s mletým koriandrem (40) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Aloo gobi182 kcal · 6 g bílkovin45 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g bílkovin42 min
Biltong83 kcal · 16 g bílkovin6 513 min
Bobotie363 kcal · 35 g bílkovin75 min
Grilovaná tilapie221 kcal · 32 g bílkovin70 min
Keema matar298 kcal · 32 g bílkovin50 min
Košari603 kcal · 24 g bílkovin65 min
Kuře kadai309 kcal · 37 g bílkovin55 min
Kuřecí jalfrezi311 kcal · 37 g bílkovin45 min
Kuřecí saté s arašídovou omáčkou392 kcal · 40 g bílkovin65 min
Kuřecí tikka masala332 kcal · 40 g bílkovin80 min
Matar paneer293 kcal · 15 g bílkovin45 min
Palak paneer291 kcal · 16 g bílkovin50 min
Phở s hovězím masem375 kcal · 28 g bílkovin65 min
Polévka z pečené dýně máslové183 kcal · 3 g bílkovin70 min
Rasam100 kcal · 4 g bílkovin55 min
Sajadíja532 kcal · 34 g bílkovin75 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g bílkovin62 min
Ayam bakar (indonéské grilované kuře se sladkou sójovou omáčkou)398 kcal · 43 g bílkovin65 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g bílkovin55 min
Bengálské rybí kari s bramborami269 kcal · 22 g bílkovin50 min
Dal makhani363 kcal · 20 g bílkovin150 min
Chana masala269 kcal · 12 g bílkovin45 min
Jehněčí tajine s meruňkami a cizrnou445 kcal · 41 g bílkovin130 min