Veselīgas receptes ar maltu koriandru
Receptes ar maltu koriandru (40) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Aloo Gobi182 kcal · 6 g olbaltumvielas45 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g olbaltumvielas42 min
Biltongs83 kcal · 16 g olbaltumvielas6513 min
Bobotī363 kcal · 35 g olbaltumvielas75 min
Cepta sviesta ķirbja zupa183 kcal · 3 g olbaltumvielas70 min
Grilēta tilapija221 kcal · 32 g olbaltumvielas70 min
Kadai vista309 kcal · 37 g olbaltumvielas55 min
Keema matar298 kcal · 32 g olbaltumvielas50 min
Košari603 kcal · 24 g olbaltumvielas65 min
Liellopu gaļas fo375 kcal · 28 g olbaltumvielas65 min
Matar paneer293 kcal · 15 g olbaltumvielas45 min
Palak paneer291 kcal · 16 g olbaltumvielas50 min
Rasams100 kcal · 4 g olbaltumvielas55 min
Sajadija532 kcal · 34 g olbaltumvielas75 min
Sīkh kebabs220 kcal · 30 g olbaltumvielas62 min
Vistas džalfrezi311 kcal · 37 g olbaltumvielas45 min
Vistas satejs ar zemesriekstu mērci392 kcal · 40 g olbaltumvielas65 min
Vistas tikka masala332 kcal · 40 g olbaltumvielas80 min
Ayam Bakar (Indonēziešu grilēta vista saldajā sojas mērcē)398 kcal · 43 g olbaltumvielas65 min
Baingan Bharta141 kcal · 4 g olbaltumvielas55 min
Bengāļu zivju karijs ar kartupeļiem269 kcal · 22 g olbaltumvielas50 min
Ceptā falafeļu bļoda644 kcal · 28 g olbaltumvielas55 min
Chana masala269 kcal · 12 g olbaltumvielas45 min
Dal makhani363 kcal · 20 g olbaltumvielas150 min