Egészséges receptek őrölt korianderrel
40 recept őrölt korianderrel, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Aloo gobi182 kcal · 6 g fehérje45 perc
Bhindi masala127 kcal · 4 g fehérje42 perc
Biltong83 kcal · 16 g fehérje6513 perc
Bobotie363 kcal · 35 g fehérje75 perc
Csirke jalfrezi311 kcal · 37 g fehérje45 perc
Csirke saté mogyorószósszal392 kcal · 40 g fehérje65 perc
Csirke tikka masala332 kcal · 40 g fehérje80 perc
Grillezett tilápia221 kcal · 32 g fehérje70 perc
Kadai csirke309 kcal · 37 g fehérje55 perc
Keema matar298 kcal · 32 g fehérje50 perc
Koshari603 kcal · 24 g fehérje65 perc
Marhahúsos pho375 kcal · 28 g fehérje65 perc
Matar paneer293 kcal · 15 g fehérje45 perc
Palak paneer291 kcal · 16 g fehérje50 perc
Rasam100 kcal · 4 g fehérje55 perc
Seekh kebab220 kcal · 30 g fehérje62 perc
Sült vajtökkrémleves183 kcal · 3 g fehérje70 perc
Szajadijé (libanoni halas rizs)532 kcal · 34 g fehérje75 perc
Ayam bakar (indonéz grillcsirke édes szójaszósszal)398 kcal · 43 g fehérje65 perc
Baingan bharta141 kcal · 4 g fehérje55 perc
Báránytajine sárgabarackkal és csicseriborsóval445 kcal · 41 g fehérje130 perc
Bengáli halcurry burgonyával269 kcal · 22 g fehérje50 perc
Chana masala269 kcal · 12 g fehérje45 perc
Csirkés kabsza562 kcal · 38 g fehérje80 perc