Zdravé recepty s černým pepřem, strana 3
Recepty s černým pepřem (245) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Polévka Ezogelin241 kcal · 10 g bílkovin55 min
Polévka z pečené dýně máslové183 kcal · 3 g bílkovin70 min
Rajská polévka124 kcal · 3 g bílkovin45 min
Rasam100 kcal · 4 g bílkovin55 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g bílkovin145 min
Ryba po cajunsku (blackened fish)192 kcal · 31 g bílkovin22 min
Ryba po veracruzsku241 kcal · 33 g bílkovin40 min
Řecký salát205 kcal · 6 g bílkovin15 min
Sajadíja532 kcal · 34 g bílkovin75 min
Salát Caprese165 kcal · 10 g bílkovin10 min
Samgjetang (korejská kuřecí polévka s ženšenem)456 kcal · 31 g bílkovin150 min
Slávky po námořnicku (Moules marinières)236 kcal · 16 g bílkovin35 min
Špagety po boloňsku529 kcal · 38 g bílkovin60 min
Tabbouleh147 kcal · 4 g bílkovin35 min
Takkalbi (pikantní korejské kuře z woku)544 kcal · 38 g bílkovin75 min
Tapenáda66 kcal · 1 g bílkovin10 min
Tapsilog (hovězí tapa s česnekovou rýží a vejcem)488 kcal · 40 g bílkovin80 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g bílkovin105 min
Tinola258 kcal · 28 g bílkovin65 min
Tofu míchanice396 kcal · 39 g bílkovin22 min
Turecké plněné vinné listy s bylinkovou rýží272 kcal · 6 g bílkovin120 min
Turecké zelné závitky s rýží a libovým hovězím403 kcal · 28 g bílkovin105 min
Turecký cizrnový guláš251 kcal · 10 g bílkovin50 min
Turecký guláš z bílých fazolí (kuru fasulye)346 kcal · 18 g bílkovin155 min