Zdravé recepty s černým pepřem, strana 2
Recepty s černým pepřem (245) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Grilovaný mořský vlk321 kcal · 42 g bílkovin31 min
Gulášová polévka277 kcal · 25 g bílkovin140 min
Hanojská ryba s kurkumou, koprem a nudlemi (Chả cá Lã Vọng)499 kcal · 30 g bílkovin65 min
Harira281 kcal · 22 g bílkovin90 min
Hovězí po burgundsku390 kcal · 38 g bílkovin210 min
Hovězí s brokolicí271 kcal · 29 g bílkovin35 min
Imam bayildi (plněné lilky s cibulí a rajčaty)222 kcal · 5 g bílkovin90 min
Karnıyarık – turecký plněný lilek (pečený, lehčí verze)359 kcal · 25 g bílkovin75 min
Korejská pikantní dušená šavlovka s ředkví294 kcal · 32 g bílkovin50 min
Krevetový koktejl124 kcal · 16 g bílkovin40 min
Kuře kadai309 kcal · 37 g bílkovin55 min
Lahmacun473 kcal · 26 g bílkovin118 min
Lečo (maďarské dušené papriky s rajčaty)118 kcal · 4 g bílkovin45 min
Libanonský lilkový guláš s cizrnou a rajčaty236 kcal · 8 g bílkovin65 min
Lyonský salát327 kcal · 15 g bílkovin35 min
Menemen243 kcal · 15 g bílkovin25 min
Minestrone165 kcal · 7 g bílkovin60 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g bílkovin60 min
Moqueca (brazilský rybí guláš)454 kcal · 33 g bílkovin75 min
Mořský jazyk po mlynářsku296 kcal · 22 g bílkovin20 min
Mudžaddara479 kcal · 17 g bílkovin60 min
Pečená kořeněná makhana73 kcal · 2 g bílkovin17 min
Pečené turecké cuketové placičky (Mücver)242 kcal · 13 g bílkovin50 min
Plněná vajíčka142 kcal · 11 g bílkovin38 min