Tervislikud retseptid musta pipraga, lehekülg 3
245 retsepti musta pipraga, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Lyoni salat327 kcal · 15 g valku35 min
Menemen243 kcal · 15 g valku25 min
Merikeel möldri moodi (sole meunière)296 kcal · 22 g valku20 min
Minestrone-supp165 kcal · 7 g valku60 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g valku60 min
Moqueca (Brasiilia kalahautis)454 kcal · 33 g valku75 min
Mujaddara479 kcal · 17 g valku60 min
Orman kebab (Türgi lamba-köögiviljahautis)339 kcal · 33 g valku125 min
Rannakarbid valges veinis (moules marinières)236 kcal · 16 g valku35 min
Rasam100 kcal · 4 g valku55 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g valku145 min
Röstitud vürtsikas makhana73 kcal · 2 g valku17 min
Samgyetang (Korea ženšenni-kanasupp)456 kcal · 31 g valku150 min
Sayadieh532 kcal · 34 g valku75 min
Tabbouleh147 kcal · 4 g valku35 min
Tapenade66 kcal · 1 g valku10 min
Tapsilog (veiseliha-tapa küüslauguriisi ja munaga)488 kcal · 40 g valku80 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g valku105 min
Tinola258 kcal · 28 g valku65 min
Tofupuder396 kcal · 39 g valku22 min
Tomatisupp124 kcal · 3 g valku45 min
Täidetud munad142 kcal · 11 g valku38 min
Türgi baklažaanikebab (patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g valku75 min
Türgi kapsarullid riisi ja lahja veiselihaga403 kcal · 28 g valku105 min