Zdravi recepti s črnim poprom, stran 3
Recepti s črnim poprom (245) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Orman kebab (turška jagnječja enolončnica z zelenjavo)339 kcal · 33 g beljakovin125 min
Paradižnikova juha124 kcal · 3 g beljakovin45 min
Pečeni turški bučkini polpeti (Mücver)242 kcal · 13 g beljakovin50 min
Piščanec kadai309 kcal · 37 g beljakovin55 min
Polnjena jajca142 kcal · 11 g beljakovin38 min
Pražena začinjena makhana73 kcal · 2 g beljakovin17 min
Rasam100 kcal · 4 g beljakovin55 min
Riba po cajunsko (blackened)192 kcal · 31 g beljakovin22 min
Riba po veracruško241 kcal · 33 g beljakovin40 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g beljakovin145 min
Samgyetang (korejska piščančja juha z ginsengom)456 kcal · 31 g beljakovin150 min
Sayadieh532 kcal · 34 g beljakovin75 min
Solata caprese165 kcal · 10 g beljakovin10 min
Solata Cezar s piščancem na žaru344 kcal · 39 g beljakovin40 min
Svinjska ribica, pečena z zelišči221 kcal · 36 g beljakovin40 min
Špageti po bolonjsko529 kcal · 38 g beljakovin60 min
Tabule147 kcal · 4 g beljakovin35 min
Tapenada66 kcal · 1 g beljakovin10 min
Tapsilog (goveja tapa s česnovim rižem in jajcem)488 kcal · 40 g beljakovin80 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g beljakovin105 min
Tilapija na žaru221 kcal · 32 g beljakovin70 min
Tinola258 kcal · 28 g beljakovin65 min
Tofu umešana jajca (tofu scramble)396 kcal · 39 g beljakovin22 min
Turška enolončnica iz belega fižola (Kuru fasulye)346 kcal · 18 g beljakovin155 min