وصفات صحية بالبابريكا
62 وصفة بالبابريكا مع السعرات والماكروز لكل حصة.
البيصارة (شوربة الفول المغربية)327 سعرة · 20 غ بروتين70 د
البيض المحشو142 سعرة · 11 غ بروتين38 د
بلطي مشوي221 سعرة · 32 غ بروتين70 د
حمص محمص200 سعرة · 9 غ بروتين45 د
دجاج تكا مسالا332 سعرة · 40 غ بروتين80 د
سمك مُسوَّد على الطريقة الكاجونية192 سعرة · 31 غ بروتين22 د
شوربة الغولاش277 سعرة · 25 غ بروتين140 د
شوربة القرع العسلي المشوي183 سعرة · 3 غ بروتين70 د
شوربة عروس (إيزوجلين)241 سعرة · 10 غ بروتين55 د
طاجين السمك بالشرمولة316 سعرة · 31 غ بروتين65 د
غامباس آل أخيو (جمبري بالثوم)191 سعرة · 18 غ بروتين23 د
كباب الباذنجان التركي334 سعرة · 29 غ بروتين75 د
كرنيارق التركي (باذنجان محشي مشوي بنسخة أخف)359 سعرة · 25 غ بروتين75 د
لحم بعجين (لحمجون)473 سعرة · 26 غ بروتين118 د
ليتشو (يخنة الفلفل والطماطم المجرية)118 سعرة · 4 غ بروتين45 د
موكيكا (يخنة السمك البرازيلية)454 سعرة · 33 غ بروتين75 د
أرز بالدجاج (أروث كون پويو)549 سعرة · 40 غ بروتين60 د
أرز جولوف بالدجاج594 سعرة · 36 غ بروتين80 د
أسياخ الروبيان المشوي207 سعرة · 25 غ بروتين33 د
باييلا الدجاج والقريدس574 سعرة · 37 غ بروتين65 د
برغر الديك الرومي386 سعرة · 32 غ بروتين29 د
برغر الفاصوليا السوداء382 سعرة · 19 غ بروتين55 د
بويو آ لا براسا (دجاج بيروفي مشوي)466 سعرة · 37 غ بروتين140 د
تاكو السمك المشوي372 سعرة · 33 غ بروتين37 د