Zdravé recepty s mletou paprikou
Recepty s mletou paprikou (62) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Bissara (marocká polévka z bobů)327 kcal · 20 g bílkovin70 min
Gambas al ajillo (krevety na česneku)191 kcal · 18 g bílkovin23 min
Grilovaná tilapie221 kcal · 32 g bílkovin70 min
Gulášová polévka277 kcal · 25 g bílkovin140 min
Karnıyarık – turecký plněný lilek (pečený, lehčí verze)359 kcal · 25 g bílkovin75 min
Kuřecí tikka masala332 kcal · 40 g bílkovin80 min
Lahmacun473 kcal · 26 g bílkovin118 min
Lečo (maďarské dušené papriky s rajčaty)118 kcal · 4 g bílkovin45 min
Moqueca (brazilský rybí guláš)454 kcal · 33 g bílkovin75 min
Pečená cizrna200 kcal · 9 g bílkovin45 min
Plněná vajíčka142 kcal · 11 g bílkovin38 min
Polévka Ezogelin241 kcal · 10 g bílkovin55 min
Polévka z pečené dýně máslové183 kcal · 3 g bílkovin70 min
Ryba po cajunsku (blackened fish)192 kcal · 31 g bílkovin22 min
Rybí tajine s chermoulou316 kcal · 31 g bílkovin65 min
Turecký lilkový kebab334 kcal · 29 g bílkovin75 min
Andaluský dušený špenát s cizrnou302 kcal · 14 g bílkovin35 min
Arroz con pollo (kuře s rýží)549 kcal · 40 g bílkovin60 min
Buddha bowl515 kcal · 18 g bílkovin45 min
Burger z černých fazolí382 kcal · 19 g bílkovin55 min
Burrito bowl s kuřecím masem483 kcal · 39 g bílkovin70 min
Čerkeské kuře415 kcal · 40 g bílkovin55 min
Čevapčiči478 kcal · 32 g bílkovin60 min
Dip z černých fazolí99 kcal · 5 g bílkovin13 min