Zdravé recepty s mletou paprikou
Recepty s mletou paprikou (62) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Bissara (marocká polievka z bôbu)327 kcal · 20 g bielkoviny70 min
Gambas al ajillo (krevety na cesnaku)191 kcal · 18 g bielkoviny23 min
Grilovaná tilápia221 kcal · 32 g bielkoviny70 min
Gulášová polievka277 kcal · 25 g bielkoviny140 min
Karnıyarık – turecké plnené baklažány (pečené, ľahšia verzia)359 kcal · 25 g bielkoviny75 min
Krémová polievka z pečenej tekvice maslovej183 kcal · 3 g bielkoviny70 min
Kuracia tikka masala332 kcal · 40 g bielkoviny80 min
Lahmacun473 kcal · 26 g bielkoviny118 min
Lečo (maďarské dusené papriky s paradajkami)118 kcal · 4 g bielkoviny45 min
Moqueca (brazílsky rybací guláš)454 kcal · 33 g bielkoviny75 min
Pečený cícer200 kcal · 9 g bielkoviny45 min
Plnené vajíčka142 kcal · 11 g bielkoviny38 min
Polievka Ezogelin241 kcal · 10 g bielkoviny55 min
Ryba na cajunský spôsob (blackened)192 kcal · 31 g bielkoviny22 min
Rybí tajine s chermoulou316 kcal · 31 g bielkoviny65 min
Turecký kebab s baklažánom (Patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g bielkoviny75 min
Andalúzsky prívarok zo špenátu a cíceru (espinacas con garbanzos)302 kcal · 14 g bielkoviny35 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g bielkoviny60 min
Buddha bowl515 kcal · 18 g bielkoviny45 min
Burger z čiernej fazule382 kcal · 19 g bielkoviny55 min
Burrito bowl s kuracím mäsom483 kcal · 39 g bielkoviny70 min
Čerkeské kuracie mäso415 kcal · 40 g bielkoviny55 min
Čevapčiči478 kcal · 32 g bielkoviny60 min
Dip z čiernej fazule99 kcal · 5 g bielkoviny13 min