Zdrowe przepisy z papryką mieloną
Przepisy z papryką mieloną (62) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Bissara (marokańska zupa z bobu)327 kcal · 20 g białka70 min
Gambas al ajillo (krewetki z czosnkiem)191 kcal · 18 g białka23 min
Jajka faszerowane142 kcal · 11 g białka38 min
Kurczak tikka masala332 kcal · 40 g białka80 min
Lahmacun473 kcal · 26 g białka118 min
Leczo (węgierski gulasz z papryki i pomidorów)118 kcal · 4 g białka45 min
Moqueca (brazylijski gulasz rybny)454 kcal · 33 g białka75 min
Pieczona ciecierzyca200 kcal · 9 g białka45 min
Ryba po cajuńsku (blackened)192 kcal · 31 g białka22 min
Tadżin rybny z czermulą316 kcal · 31 g białka65 min
Tilapia z grilla221 kcal · 32 g białka70 min
Turecki kebab z bakłażanem (patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g białka75 min
Tureckie faszerowane bakłażany (pieczone, lżejszy karnıyarık)359 kcal · 25 g białka75 min
Zupa ezogelin241 kcal · 10 g białka55 min
Zupa gulaszowa277 kcal · 25 g białka140 min
Zupa krem z pieczonej dyni piżmowej183 kcal · 3 g białka70 min
Andaluzyjski gulasz ze szpinakiem i ciecierzycą (espinacas con garbanzos)302 kcal · 14 g białka35 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g białka60 min
Buddha bowl515 kcal · 18 g białka45 min
Burger z czarnej fasoli382 kcal · 19 g białka55 min
Burger z indyka386 kcal · 32 g białka29 min
Burrito bowl z kurczakiem483 kcal · 39 g białka70 min
Chili con carne278 kcal · 25 g białka60 min
Chili z indykiem295 kcal · 24 g białka60 min