Món ăn vặt thuần chay
63 công thức món ăn vặt thuần chay kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Acılı Ezme (Salad cà chua và ớt cay kiểu Thổ Nhĩ Kỳ)87 kcal · 2 g protein25 phút
Aşure (Chè Noah)223 kcal · 6 g protein115 phút
Atisô om dầu ô liu kiểu Thổ Nhĩ Kỳ207 kcal · 7 g protein60 phút
Baba Ganoush110 kcal · 3 g protein55 phút
Balela (Salad đậu gà và đậu đen)211 kcal · 9 g protein15 phút
Bánh dhokla201 kcal · 9 g protein35 phút
Bánh Manakish299 kcal · 7 g protein105 phút
Besan Chilla (Bánh kếp mặn bột đậu gà)304 kcal · 15 g protein36 phút
Chả đậu lăng đỏ và bulgur kiểu Thổ Nhĩ Kỳ411 kcal · 19 g protein65 phút
Dolma Thổ Nhĩ Kỳ – lá nho cuộn cơm thảo mộc272 kcal · 6 g protein120 phút
Đậu borlotti hầm dầu ô liu kiểu Thổ Nhĩ Kỳ241 kcal · 9 g protein50 phút
Đậu gà nướng giòn200 kcal · 9 g protein45 phút
Đậu nành Nhật (edamame) hấp muối68 kcal · 7 g protein13 phút
Fava Thổ Nhĩ Kỳ (đậu tằm nghiền)211 kcal · 11 g protein190 phút
Guacamole195 kcal · 2 g protein15 phút
Hạt sen rang (makhana) tẩm gia vị73 kcal · 2 g protein17 phút
Hiyayakko (Đậu hũ non lạnh)75 kcal · 8 g protein10 phút
Kombucha52 kcal · 0 g protein25 phút
Muhammara154 kcal · 4 g protein45 phút
Nước ép cà rốt cam gừng168 kcal · 4 g protein15 phút
Ớt Padrón áp chảo42 kcal · 1 g protein11 phút
Pico de Gallo18 kcal · 1 g protein20 phút
Poha (cốm gạo dẹt kiểu Ấn Độ)318 kcal · 8 g protein25 phút
Pudding hạt chia191 kcal · 5 g protein10 phút