Veganska mellanmål
63 veganska mellanmål med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Acılı ezme (het turkisk tomat- och paprikasallad)87 kcal · 2 g protein25 min
Aşure (Noas pudding)223 kcal · 6 g protein115 min
Baba ganoush110 kcal · 3 g protein55 min
Balela (kikärts- och svartbönsallad)211 kcal · 9 g protein15 min
Besan chilla (salta pannkakor på kikärtsmjöl)304 kcal · 15 g protein36 min
Chiapudding191 kcal · 5 g protein10 min
Dhokla201 kcal · 9 g protein35 min
Douhua med ingefärssirap153 kcal · 8 g protein45 min
Gazpacho125 kcal · 3 g protein80 min
Guacamole195 kcal · 2 g protein15 min
Hiyayakko (kall silkestofu)75 kcal · 8 g protein10 min
Kombucha52 kcal · 0 g protein25 min
Manakish299 kcal · 7 g protein105 min
Mercimek köfte – turkiska biffar av röda linser och bulgur411 kcal · 19 g protein65 min
Morots-, apelsin- och ingefärsjuice168 kcal · 4 g protein15 min
Muhammara154 kcal · 4 g protein45 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g protein20 min
Poha318 kcal · 8 g protein25 min
Rostad kryddig makhana73 kcal · 2 g protein17 min
Rostade kikärtor200 kcal · 9 g protein45 min
Stekta padrónpaprikor42 kcal · 1 g protein11 min
Tabbouleh147 kcal · 4 g protein35 min
Turkisk borlottibönsgryta i olivolja (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g protein50 min
Turkisk fava (puré på bondbönor)211 kcal · 11 g protein190 min