Wegańskie przekąski
Przepisy na wegańskie przekąski (63) z kaloriami i makroskładnikami dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Acılı ezme (pikantna turecka sałatka z pomidorów i papryki)87 kcal · 2 g białka25 min
Aşure (pudding Noego)223 kcal · 6 g białka115 min
Baba ghanoush110 kcal · 3 g białka55 min
Balela (sałatka z ciecierzycy i czarnej fasoli)211 kcal · 9 g białka15 min
Besan chilla (wytrawne placki z mąki z ciecierzycy)304 kcal · 15 g białka36 min
Dhokla201 kcal · 9 g białka35 min
Douhua z syropem imbirowym153 kcal · 8 g białka45 min
Edamame na parze z solą68 kcal · 7 g białka13 min
Gazpacho125 kcal · 3 g białka80 min
Guacamole195 kcal · 2 g białka15 min
Hiyayakko (schłodzone tofu jedwabiste)75 kcal · 8 g białka10 min
Kombucha52 kcal · 0 g białka25 min
Manakisz299 kcal · 7 g białka105 min
Muhammara154 kcal · 4 g białka45 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g białka20 min
Pieczona ciecierzyca200 kcal · 9 g białka45 min
Poha318 kcal · 8 g białka25 min
Prażona makhana z przyprawami73 kcal · 2 g białka17 min
Pudding chia191 kcal · 5 g białka10 min
Smażone papryczki Padrón42 kcal · 1 g białka11 min
Sok z marchwi, pomarańczy i imbiru168 kcal · 4 g białka15 min
Tabbouleh147 kcal · 4 g białka35 min
Turecka fava (puree z bobu)211 kcal · 11 g białka190 min
Turecka sałatka pasterska (çoban salatası)96 kcal · 2 g białka20 min