Веганские перекусы
Рецепты веганских перекусов (63) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Аджилы эзме (острый турецкий салат из помидоров и перца)87 ккал · 2 г белка25 мин
Артишоки в оливковом масле по-турецки207 ккал · 7 г белка60 мин
Ашуре (пудинг Ноя)223 ккал · 6 г белка115 мин
Бабагануш110 ккал · 3 г белка55 мин
Балела (салат из нута и чёрной фасоли)211 ккал · 9 г белка15 мин
Безан чилла (несладкие блинчики из нутовой муки)304 ккал · 15 г белка36 мин
Гаспачо125 ккал · 3 г белка80 мин
Гуакамоле195 ккал · 2 г белка15 мин
Доухуа с имбирным сиропом153 ккал · 8 г белка45 мин
Дхокла201 ккал · 9 г белка35 мин
Жареная махана со специями73 ккал · 2 г белка17 мин
Жареные перцы падрон42 ккал · 1 г белка11 мин
Запечённый нут200 ккал · 9 г белка45 мин
Комбуча (чайный гриб)52 ккал · 0 г белка25 мин
Манакиш299 ккал · 7 г белка105 мин
Мерджимек кёфте — турецкие котлетки из красной чечевицы и булгура411 ккал · 19 г белка65 мин
Морковно-апельсиновый сок с имбирём168 ккал · 4 г белка15 мин
Мухаммара154 ккал · 4 г белка45 мин
Пико де гальо18 ккал · 1 г белка20 мин
Поха318 ккал · 8 г белка25 мин
Табуле147 ккал · 4 г белка35 мин
Турецкая долма в виноградных листьях с рисом и зеленью272 ккал · 6 г белка120 мин
Турецкая фава (пюре из сушёных бобов)211 ккал · 11 г белка190 мин
Турецкая фасоль борлотти в оливковом масле (Барбунья пилаки)241 ккал · 9 г белка50 мин