Lanches veganos
63 receitas de lanches veganos com calorias e macros por porção.
Culinária
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Acılı ezme (salada turca picante de tomate e pimentão)87 kcal · 2 g proteína25 min
Alcachofras turcas ensopadas no azeite207 kcal · 7 g proteína60 min
Aşure (Pudim de Noé)223 kcal · 6 g proteína115 min
Babaganuche110 kcal · 3 g proteína55 min
Balela (salada de grão-de-bico e feijão-preto)211 kcal · 9 g proteína15 min
Besan chilla (panquecas salgadas de farinha de grão-de-bico)304 kcal · 15 g proteína36 min
Bolinhos turcos de lentilha vermelha e trigo (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g proteína65 min
Charutinhos turcos de folha de uva com arroz e ervas272 kcal · 6 g proteína120 min
Dhokla201 kcal · 9 g proteína35 min
Douhua com calda de gengibre153 kcal · 8 g proteína45 min
Edamame no vapor com sal68 kcal · 7 g proteína13 min
Fava turca (purê de fava)211 kcal · 11 g proteína190 min
Feijão borlotti à turca no azeite241 kcal · 9 g proteína50 min
Gaspacho125 kcal · 3 g proteína80 min
Grão-de-bico assado200 kcal · 9 g proteína45 min
Guacamole195 kcal · 2 g proteína15 min
Hiyayakko (tofu macio gelado)75 kcal · 8 g proteína10 min
Kombucha52 kcal · 0 g proteína25 min
Makhana tostado com especiarias73 kcal · 2 g proteína17 min
Manakish299 kcal · 7 g proteína105 min
Muhammara154 kcal · 4 g proteína45 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g proteína20 min
Pimentas de Padrón tostadas42 kcal · 1 g proteína11 min
Poha318 kcal · 8 g proteína25 min