Veganski prigrizki
Veganski recepti za prigrizke (63) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Acılı ezme (pikantna turška solata iz paradižnika in paprike)87 kcal · 2 g beljakovin25 min
Aşure (Noetov puding)223 kcal · 6 g beljakovin115 min
Baba ganoush110 kcal · 3 g beljakovin55 min
Balela (solata iz čičerike in črnega fižola)211 kcal · 9 g beljakovin15 min
Besan chilla (slane palačinke iz čičerikine moke)304 kcal · 15 g beljakovin36 min
Chia puding191 kcal · 5 g beljakovin10 min
Dhokla201 kcal · 9 g beljakovin35 min
Douhua z ingverjevim sirupom153 kcal · 8 g beljakovin45 min
Edamame na pari s soljo68 kcal · 7 g beljakovin13 min
Gazpacho125 kcal · 3 g beljakovin80 min
Guacamole195 kcal · 2 g beljakovin15 min
Hiyayakko (ohlajen svilnati tofu)75 kcal · 8 g beljakovin10 min
Kombuča52 kcal · 0 g beljakovin25 min
Manakiš299 kcal · 7 g beljakovin105 min
Mercimek köfte – turški polpetki iz rdeče leče in bulgurja411 kcal · 19 g beljakovin65 min
Muhammara154 kcal · 4 g beljakovin45 min
Pečena čičerika200 kcal · 9 g beljakovin45 min
Pečene paprike padrón42 kcal · 1 g beljakovin11 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g beljakovin20 min
Poha318 kcal · 8 g beljakovin25 min
Pražena začinjena makhana73 kcal · 2 g beljakovin17 min
Sok iz korenja, pomaranče in ingverja168 kcal · 4 g beljakovin15 min
Tabule147 kcal · 4 g beljakovin35 min
Turška fava (pire iz boba)211 kcal · 11 g beljakovin190 min