Веганські перекуси
Рецептів веганських перекусів: 63 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Аджили езме (гострий турецький салат із помідорів і перцю)87 ккал · 2 г білка25 хв
Артишоки в оливковій олії по-турецьки207 ккал · 7 г білка60 хв
Ашуре (пудинг Ноя)223 ккал · 6 г білка115 хв
Баба гануш110 ккал · 3 г білка55 хв
Балела (салат з нуту та чорної квасолі)211 ккал · 9 г білка15 хв
Бесан чілла (солоні млинці з нутового борошна)304 ккал · 15 г білка36 хв
Гаспачо125 ккал · 3 г білка80 хв
Гуакамоле195 ккал · 2 г білка15 хв
Доухуа з імбирним сиропом153 ккал · 8 г білка45 хв
Дхокла201 ккал · 9 г білка35 хв
Едамаме на пару з сіллю68 ккал · 7 г білка13 хв
Запечений нут200 ккал · 9 г білка45 хв
Комбуча52 ккал · 0 г білка25 хв
Манакіш299 ккал · 7 г білка105 хв
Морквяно-апельсиновий сік з імбиром168 ккал · 4 г білка15 хв
Мухаммара154 ккал · 4 г білка45 хв
Обсмажений перець падрон42 ккал · 1 г білка11 хв
Піко де гальо18 ккал · 1 г білка20 хв
Поха318 ккал · 8 г білка25 хв
Смажена махана зі спеціями73 ккал · 2 г білка17 хв
Табуле147 ккал · 4 г білка35 хв
Турецька долма з виноградного листя з рисом і зеленню272 ккал · 6 г білка120 хв
Турецька тушкована квасоля борлотті на оливковій олії241 ккал · 9 г білка50 хв
Турецька фава (пюре з бобів)211 ккал · 11 г білка190 хв