Nyttiga recept med svartpeppar, sida 4
245 recept med svartpeppar, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Turkisk köttgryta med grönsaker367 kcal · 37 g protein135 min
Turkisk rökig sallad på grillad aubergine134 kcal · 4 g protein40 min
Turkisk spenatgryta med nötfärs och ris272 kcal · 21 g protein50 min
Turkisk vitbönsgryta (Kuru fasulye)346 kcal · 18 g protein155 min
Turkiska dolmar – fyllda vinblad med örtris272 kcal · 6 g protein120 min
Turkiska kåldolmar med ris och mager nötfärs403 kcal · 28 g protein105 min
Ugnsbakade turkiska zucchinibiffar (Mücver)242 kcal · 13 g protein50 min
Vegetarisk lasagne402 kcal · 24 g protein95 min
Ven pongal (salt gröt på ris och mungdal)271 kcal · 9 g protein45 min
Vietnamesisk bun med grillat fläsk och risnudlar (Bún thịt nướng)510 kcal · 34 g protein70 min
Vietnamesisk karamelliserad fisk i lergryta (Cá kho tộ)421 kcal · 28 g protein65 min
Vietnamesisk tofu i tomatsås202 kcal · 17 g protein37 min
Örtstekt fläskfilé221 kcal · 36 g protein40 min
Andalusisk gryta med spenat och kikärtor (espinacas con garbanzos)302 kcal · 14 g protein35 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g protein60 min
Aubergine alla parmigiana339 kcal · 19 g protein80 min
Avgolemono (grekisk citronsoppa med kyckling och ris)324 kcal · 33 g protein65 min
Avokadotoast med pocherat ägg287 kcal · 13 g protein15 min
Bagel med rökt lax360 kcal · 20 g protein11 min
Baked beans på rostat bröd315 kcal · 16 g protein40 min
Biffsallad261 kcal · 27 g protein25 min
Bò lúc lắc (vietnamesisk skakad biff)477 kcal · 40 g protein65 min
Bovetegalette med ägg, skinka och ost322 kcal · 22 g protein65 min
Brasiliansk tapioka med kyckling, tomat och mozzarella513 kcal · 31 g protein45 min