Sunde opskrifter med sort peber, side 4
245 opskrifter med sort peber med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Tyrkisk gryderet med hvide bønner (kuru fasulye)346 kcal · 18 g protein155 min.
Tyrkisk kikærtegryde251 kcal · 10 g protein50 min.
Tyrkisk oksegryde med grøntsager367 kcal · 37 g protein135 min.
Tyrkisk orman kebab (lammegryde med grøntsager)339 kcal · 33 g protein125 min.
Tyrkisk røget salat af grillede auberginer134 kcal · 4 g protein40 min.
Tyrkisk spinatgryde med hakket oksekød og ris272 kcal · 21 g protein50 min.
Tyrkiske fyldte vinblade med krydderurteris272 kcal · 6 g protein120 min.
Tyrkiske kåldolmere med ris og magert oksekød403 kcal · 28 g protein105 min.
Urtestegt svinemørbrad221 kcal · 36 g protein40 min.
Ven pongal (salt grød af ris og mung dal)271 kcal · 9 g protein45 min.
Vietnamesisk karamelliseret fisk i lerpotte421 kcal · 28 g protein65 min.
Vietnamesisk nudelskål med grillet svinekød (Bún thịt nướng)510 kcal · 34 g protein70 min.
Vietnamesisk tofu i tomatsauce202 kcal · 17 g protein37 min.
Agurkebidder med røget laks108 kcal · 8 g protein15 min.
Andalusisk gryde med spinat og kikærter302 kcal · 14 g protein35 min.
Arroz con pollo (kylling med ris)549 kcal · 40 g protein60 min.
Avgolemono (græsk kyllinge-risuppe med citron)324 kcal · 33 g protein65 min.
Avocadotoast med pocheret æg287 kcal · 13 g protein15 min.
Bagel med røget laks360 kcal · 20 g protein11 min.
Bagte æg i avocado353 kcal · 14 g protein26 min.
Bagte æg med spinat211 kcal · 17 g protein30 min.
Baked beans på ristet brød315 kcal · 16 g protein40 min.
Boghvede med svampe og løg219 kcal · 8 g protein35 min.
Boghvedegalette med æg, skinke og ost322 kcal · 22 g protein65 min.