Вегетарианские обеды, страница 3
Рецепты вегетарианских обедов (172) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Суп-пюре из запечённой тыквы баттернат183 ккал · 3 г белка70 мин
Табуле147 ккал · 4 г белка35 мин
Тайир садам (рис с йогуртом)301 ккал · 12 г белка40 мин
Твенджан-ччигэ (корейский суп-рагу с соевой пастой)228 ккал · 18 г белка45 мин
Томатный суп-пюре124 ккал · 3 г белка45 мин
Турецкая долма в виноградных листьях с рисом и зеленью272 ккал · 6 г белка120 мин
Турецкая тушёная белая фасоль (Куру фасулье)346 ккал · 18 г белка155 мин
Турецкая фава (пюре из сушёных бобов)211 ккал · 11 г белка190 мин
Турецкая фасоль борлотти в оливковом масле (Барбунья пилаки)241 ккал · 9 г белка50 мин
Турецкий пастушеский салат (Чобан салатасы)96 ккал · 2 г белка20 мин
Турецкий салат из печёных баклажанов с дымком134 ккал · 4 г белка40 мин
Турецкий суп из красной чечевицы259 ккал · 13 г белка45 мин
Турецкий суп тархана111 ккал · 3 г белка40 мин
Турецкий суп яйла с йогуртом, рисом и мятой182 ккал · 9 г белка40 мин
Турецкое рагу из нута251 ккал · 10 г белка50 мин
Фаршированные яйца142 ккал · 11 г белка38 мин
Фасолада (греческий суп из белой фасоли)384 ккал · 21 г белка175 мин
Фул медамес201 ккал · 10 г белка22 мин
Хияякко (охлаждённый шёлковый тофу)75 ккал · 8 г белка10 мин
Цзяньбин260 ккал · 13 г белка37 мин
Чаас (индийская пряная пахта)61 ккал · 5 г белка12 мин
Яичная бхурджи247 ккал · 18 г белка22 мин
Яичница-болтунья по-мексикански (уэвос а-ля мехикана)210 ккал · 17 г белка18 мин
Байнган бхарта141 ккал · 4 г белка55 мин