Receitas saudáveis com parmesão
12 receitas com parmesão, com calorias e macros por porção.
Culinária
AmericanaTurcaIndiana e do Sul da ÁsiaMexicanaOriente Médio e Norte da ÁfricaChinesaItalianaJaponesaCoreanaLatino-americana e caribenhaAfricanaFrancesaEspanhola e portuguesaVietnamitaIndonésia e malaiaBritânica e irlandesaTailandesaGregaInternacionalDo Leste EuropeuMediterrâneaDo Sudeste AsiáticoEuropeia
Lasanha de legumes402 kcal · 24 g proteína95 min
Salada Caesar com frango grelhado344 kcal · 39 g proteína40 min
Almôndegas de peru assadas ao molho de tomate353 kcal · 30 g proteína50 min
Berinjela à parmegiana339 kcal · 19 g proteína80 min
Cogumelos recheados147 kcal · 9 g proteína50 min
Fritada de legumes210 kcal · 16 g proteína45 min
Macarrão ao pesto genovês com batata e vagem524 kcal · 19 g proteína35 min
Macarrão primavera425 kcal · 18 g proteína30 min
Ovos assados com espinafre211 kcal · 17 g proteína30 min
Polenta cremosa com cogumelos ao alho332 kcal · 13 g proteína55 min
Risoto de cogumelos438 kcal · 12 g proteína50 min
Salada de couve massageada com limão, parmesão e sementes158 kcal · 7 g proteína19 min