Sunne oppskrifter med parmesan
12 oppskrifter med parmesan, med kalorier og makroer per porsjon.
Cæsarsalat med grillet kylling344 kcal · 39 g protein40 min
Grønnsakslasagne402 kcal · 24 g protein95 min
Bakte egg med spinat211 kcal · 17 g protein30 min
Fylte sopp147 kcal · 9 g protein50 min
Grønnsaksfrittata210 kcal · 16 g protein45 min
Kremet polenta med hvitløkssopp332 kcal · 13 g protein55 min
Massert grønnkålsalat med sitron, parmesan og frø158 kcal · 7 g protein19 min
Ovnsbakte kalkunkjøttboller i tomatsaus353 kcal · 30 g protein50 min
Parmigiana di melanzane339 kcal · 19 g protein80 min
Pasta med pesto alla genovese, poteter og aspargesbønner524 kcal · 19 g protein35 min
Pasta primavera425 kcal · 18 g protein30 min
Sopprisotto438 kcal · 12 g protein50 min