Jantares com menos de 400 calorias, página 4
275 receitas de jantar com até 400 kcal por porção e informação nutricional completa.
Culinária
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Pepper soup nigeriana de bagre238 kcal · 28 g proteína45 min
Pho de carne375 kcal · 28 g proteína65 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g proteína20 min
Pimentas de Padrón tostadas42 kcal · 1 g proteína11 min
Polvo grelhado à grega343 kcal · 45 g proteína105 min
Pozole rojo de frango273 kcal · 31 g proteína80 min
Rasam100 kcal · 4 g proteína55 min
Red Red (ensopado ganês de feijão-fradinho com banana-da-terra)372 kcal · 12 g proteína45 min
Robalo grelhado321 kcal · 42 g proteína31 min
Roupa velha cubana (Ropa vieja)254 kcal · 28 g proteína145 min
Salada Caesar com frango grelhado344 kcal · 39 g proteína40 min
Salada caprese165 kcal · 10 g proteína10 min
Salada de pastor turca (çoban salatası)96 kcal · 2 g proteína20 min
Salada grega205 kcal · 6 g proteína15 min
Salada lyonnaise327 kcal · 15 g proteína35 min
Salada turca de berinjela defumada134 kcal · 4 g proteína40 min
Satay de frango com molho de amendoim392 kcal · 40 g proteína65 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g proteína62 min
Sopa agripicante (Hot and Sour Soup)232 kcal · 19 g proteína40 min
Sopa de abóbora-pescoço assada183 kcal · 3 g proteína70 min
Sopa de tomate124 kcal · 3 g proteína45 min
Sopa Ezogelin241 kcal · 10 g proteína55 min
Sopa goulash277 kcal · 25 g proteína140 min
Sopa minestrone165 kcal · 7 g proteína60 min