Zdrowe przepisy z kaloriami i makroskładnikami, strona 3
Przepisy (515) z kaloriami i makroskładnikami dla każdej porcji, sprawdzone z danymi żywieniowymi USDA. Filtruj według posiłku, diety lub kuchni.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Ful medames201 kcal · 10 g białka22 min
Gado-gado528 kcal · 36 g białka50 min
Gambas al ajillo (krewetki z czosnkiem)191 kcal · 18 g białka23 min
Gazpacho125 kcal · 3 g białka80 min
Gigantes plaki (grecka zapiekana fasola olbrzymia)220 kcal · 9 g białka75 min
Grillowana ośmiornica po grecku343 kcal · 45 g białka105 min
Grillowany labraks321 kcal · 42 g białka31 min
Guacamole195 kcal · 2 g białka15 min
Har gow (kryształowe pierożki z krewetkami)110 kcal · 11 g białka60 min
Harira281 kcal · 22 g białka90 min
Hiyayakko (schłodzone tofu jedwabiste)75 kcal · 8 g białka10 min
Idli z sambarem534 kcal · 19 g białka915 min
Imam bayildi (bakłażany faszerowane cebulą i pomidorami)222 kcal · 5 g białka90 min
Jajecznica po meksykańsku (huevos a la mexicana)210 kcal · 17 g białka18 min
Jajka faszerowane142 kcal · 11 g białka38 min
Jajka herbaciane82 kcal · 7 g białka65 min
Jajka na miękko lub na twardo z grzankami pełnoziarnistymi224 kcal · 17 g białka17 min
Jeyuk bokkeum (koreańska pikantna wieprzowina smażona z warzywami)482 kcal · 33 g białka75 min
Jianbing260 kcal · 13 g białka37 min
Jjimdak (koreański kurczak duszony w sosie sojowym z makaronem szklanym)477 kcal · 39 g białka65 min
Jogurt grecki z miodem i orzechami włoskimi271 kcal · 19 g białka9 min
Kebab Ali Nazik363 kcal · 28 g białka45 min
Keema matar298 kcal · 32 g białka50 min
Khandvi169 kcal · 9 g białka35 min