칼로리와 영양소를 알려주는 건강 레시피, 3페이지
USDA 영양 데이터로 확인한 1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 레시피 515개. 식사, 식단, 요리 종류별로 찾아보세요.
메네멘243 kcal · 15 g 단백질25분
모케카 (브라질식 생선 스튜)454 kcal · 33 g 단백질75분
무자다라479 kcal · 17 g 단백질60분
무하마라154 kcal · 4 g 단백질45분
무할레비 (장미수 우유 푸딩)178 kcal · 7 g 단백질22분
물 마리니에르 (홍합 화이트와인 찜)236 kcal · 16 g 단백질35분
미네스트로네 수프165 kcal · 7 g 단백질60분
미르자 가세미182 kcal · 8 g 단백질60분
미소 가지구이96 kcal · 3 g 단백질32분
바나나 브레드173 kcal · 5 g 단백질70분
바나나 블루베리 호두 오트밀329 kcal · 12 g 단백질14분
바나나 오트밀 팬케이크358 kcal · 13 g 단백질25분
바르바코아389 kcal · 41 g 단백질250분
바바 가누쉬110 kcal · 3 g 단백질55분
바오쯔 (돼지고기 배추 찐빵)287 kcal · 17 g 단백질135분
반꾸온 (돼지고기와 버섯을 넣은 베트남식 찐 쌀 롤)379 kcal · 21 g 단백질75분
발렐라 (병아리콩 검은콩 샐러드)211 kcal · 9 g 단백질15분
버터치킨 커리561 kcal · 43 g 단백질95분
베라크루스식 생선 요리241 kcal · 33 g 단백질40분
베산 칠라 (병아리콩가루 팬케이크)304 kcal · 15 g 단백질36분
베트남 돼지고기 구이 쌀국수 볼 (분팃느엉)510 kcal · 34 g 단백질70분
베트남식 뚝배기 생선 캐러멜 조림 (까코또)421 kcal · 28 g 단백질65분
베트남식 새콤한 생선 수프 (깐 쭈어 까)267 kcal · 23 g 단백질45분
베트남식 아보카도 스무디252 kcal · 7 g 단백질5분