Recetas saludables con calorías y macros, página 3
515 recetas con calorías y macros por ración, verificadas con datos nutricionales del USDA. Filtra por comida, dieta o cocina.
Cocina
Crumble de manzana268 kcal · 4 g proteína65 min
Curd rice (arroz con yogur)301 kcal · 12 g proteína40 min
Curry verde tailandés con pollo452 kcal · 35 g proteína60 min
Dakdoritang (pollo guisado picante coreano)404 kcal · 40 g proteína55 min
Dakgalbi (pollo salteado picante coreano)544 kcal · 38 g proteína75 min
Dal tadka237 kcal · 12 g proteína55 min
Dhokla201 kcal · 9 g proteína35 min
Doenjang jjigae (guiso coreano de pasta de soja)228 kcal · 18 g proteína45 min
Doro wat447 kcal · 44 g proteína95 min
Douhua con almíbar de jengibre153 kcal · 8 g proteína45 min
Edamame al vapor con sal68 kcal · 7 g proteína13 min
Egg bhurji247 kcal · 18 g proteína22 min
Ensalada caprese165 kcal · 10 g proteína10 min
Ensalada César con pollo a la plancha344 kcal · 39 g proteína40 min
Ensalada del pastor turca (çoban salatası)96 kcal · 2 g proteína20 min
Ensalada griega205 kcal · 6 g proteína15 min
Ensalada lionesa327 kcal · 15 g proteína35 min
Ensalada turca de berenjena asada ahumada134 kcal · 4 g proteína40 min
Espaguetis a la boloñesa529 kcal · 38 g proteína60 min
Fasolada (sopa griega de alubias blancas)384 kcal · 21 g proteína175 min
Fattoush218 kcal · 6 g proteína30 min
Fava turca (puré de habas)211 kcal · 11 g proteína190 min
Fresas bañadas en chocolate159 kcal · 2 g proteína40 min
Ful medames201 kcal · 10 g proteína22 min