Корисні рецепти з калоріями та БЖВ, сторінка 3
Рецептів: 515 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію, перевіреними за даними USDA. Фільтруйте за прийомом їжі, дієтою чи кухнею.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Доро ват447 ккал · 44 г білка95 хв
Доухуа з імбирним сиропом153 ккал · 8 г білка45 хв
Дхокла201 ккал · 9 г білка35 хв
Егг бхурджі (яєчня по-індійськи)247 ккал · 18 г білка22 хв
Едамаме на пару з сіллю68 ккал · 7 г білка13 хв
Запечений нут200 ккал · 9 г білка45 хв
Запечені турецькі оладки з кабачків (мюджвер)242 ккал · 13 г білка50 хв
Золоте молоко111 ккал · 9 г білка15 хв
Ідлі з самбаром534 ккал · 19 г білка915 хв
Імам баїлди (фаршировані баклажани з цибулею та помідорами)222 ккал · 5 г білка90 хв
Іспанський омлет (тортилья)285 ккал · 12 г білка48 хв
Калду верде222 ккал · 7 г білка50 хв
Камаронес а-ля дьябла (гострі креветки)200 ккал · 25 г білка40 хв
Карамелізована риба в глиняному горщику по-в'єтнамськи (Ка кхо то)421 ккал · 28 г білка65 хв
Карниярик — турецькі фаршировані баклажани (запечені, полегшені)359 ккал · 25 г білка75 хв
Кисло-гострий суп232 ккал · 19 г білка40 хв
Кіма матар298 ккал · 32 г білка50 хв
Кімбап484 ккал · 24 г білка65 хв
Кімчі чіге (рагу з кімчі, тофу та свининою)280 ккал · 30 г білка50 хв
Комбуча52 ккал · 0 г білка25 хв
Корейська гостра тушкована риба-шабля з редькою (Кальчі джорім)294 ккал · 32 г білка50 хв
Корейський паровий омлет (керан-чим)158 ккал · 13 г білка22 хв
Кошарі603 ккал · 24 г білка65 хв
Креветковий коктейль124 ккал · 16 г білка40 хв