Корисні рецепти з рослинною олією, сторінка 6
Рецептів з рослинною олією: 136 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Суп малігатоні467 ккал · 43 г білка60 хв
Суя357 ккал · 38 г білка65 хв
Тайська курка зі священним базиліком (Пад кра пао)578 ккал · 42 г білка65 хв
Тайське червоне каррі з тофу470 ккал · 24 г білка60 хв
Тайський салат з яловичиною239 ккал · 29 г білка37 хв
Тамаґоякі198 ккал · 13 г білка22 хв
Тірасі-суші598 ккал · 36 г білка60 хв
Тофу, смажений з овочами397 ккал · 17 г білка65 хв
Тофу, тушкований у соєвому соусі, по-корейськи216 ккал · 19 г білка30 хв
Тушковане тофу по-домашньому275 ккал · 22 г білка45 хв
Хайнанська курка з рисом554 ккал · 43 г білка65 хв
Чана масала269 ккал · 12 г білка45 хв
Чорна тріска в місо390 ккал · 24 г білка150 хв
Щі (російський капусняк)227 ккал · 19 г білка130 хв
Яйця з помідорами по-китайськи з рисом493 ккал · 20 г білка55 хв
Якіторі245 ккал · 31 г білка55 хв