Zdravé recepty s rostlinným olejem, strana 6
Recepty s rostlinným olejem (136) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Tamagojaki198 kcal · 13 g bílkovin22 min
Tandoori kuře334 kcal · 43 g bílkovin185 min
Thajské červené kari s tofu470 kcal · 24 g bílkovin60 min
Thajské kuře se svatou bazalkou (Pad kra pao)578 kcal · 42 g bílkovin65 min
Thajský salát s hovězím masem239 kcal · 29 g bílkovin37 min
Treska černá s misem390 kcal · 24 g bílkovin150 min
Vegetariánské japchae449 kcal · 17 g bílkovin55 min
Vietnamské „třesené“ hovězí (Bò lúc lắc)477 kcal · 40 g bílkovin65 min
Vietnamské čerstvé jarní závitky s tofu379 kcal · 17 g bílkovin45 min
Vietnamské kuře s citronovou trávou a chilli456 kcal · 36 g bílkovin60 min
Waakye (ghanská rýže s fazolemi) s lehkým rajčatovým ragú568 kcal · 24 g bílkovin85 min
Zeleninová korma225 kcal · 9 g bílkovin50 min
Zeleninová masala dalia233 kcal · 8 g bílkovin50 min
Zeleninová upma248 kcal · 9 g bílkovin40 min
Zeleninové ťiao-c'378 kcal · 18 g bílkovin85 min
Zeleninový pulao377 kcal · 9 g bílkovin55 min