Terveelliset reseptit, joissa on kasviöljyä, sivu 6
136 reseptiä, joissa on kasviöljyä, sekä jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Syrnikit (rahkaletut)228 kcal · 19 g proteiinia33 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g proteiinia22 min
Tandoori-kana334 kcal · 43 g proteiinia185 min
Tandoori-kanasalaatti341 kcal · 42 g proteiinia70 min
Tattaripuuro sienten ja sipulin kanssa219 kcal · 8 g proteiinia35 min
Teriyakikanakulho493 kcal · 42 g proteiinia65 min
Teriyakilohi täysjyväriisin ja parsakaalin kanssa540 kcal · 36 g proteiinia60 min
Thaimaalainen naudanlihasalaatti239 kcal · 29 g proteiinia37 min
Thaimaalainen punainen tofucurry470 kcal · 24 g proteiinia60 min
Thaimaalainen pyhän basilikan kanapaistos (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g proteiinia65 min
Tofu-kasviswokki397 kcal · 17 g proteiinia65 min
Vietnamilainen ravisteltu naudanliha (Bò Lúc Lắc)477 kcal · 40 g proteiinia65 min
Vietnamilainen sitruunaruoho-chilikana456 kcal · 36 g proteiinia60 min
Vietnamilaiset kesärullat tofulla379 kcal · 17 g proteiinia45 min
Waakye (ghanalainen riisi ja pavut) kevyen tomaattipadan kera568 kcal · 24 g proteiinia85 min
Yakitori245 kcal · 31 g proteiinia55 min