Sveiki receptai su vandeniu, 5 puslapis
Receptai su vandeniu (363), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Sviestinė vištiena (butter chicken)561 kcal · 43 g baltymų95 min.
Tabulė147 kcal · 4 g baltymų35 min.
Tailandietiškai garuose virta žuvis su laimu, česnaku ir čili256 kcal · 35 g baltymų33 min.
Tailandietiškas žaliasis karis su vištiena452 kcal · 35 g baltymų60 min.
Tapsilog (jautienos tapa su česnakiniais ryžiais ir kiaušiniu)488 kcal · 40 g baltymų80 min.
Tekkadon (ryžių dubenėlis su tuno sašimiu)468 kcal · 37 g baltymų45 min.
Thieboudienne599 kcal · 35 g baltymų105 min.
Tinola258 kcal · 28 g baltymų65 min.
Tofu plakinys396 kcal · 39 g baltymų22 min.
Tom Yum sriuba su krevetėmis147 kcal · 20 g baltymų35 min.
Trijų puodelių vištiena567 kcal · 39 g baltymų65 min.
Troškintas jautienos kepsnys su daržovėmis (pot roast)416 kcal · 43 g baltymų220 min.
Turkiška fava (pupų tyrė)211 kcal · 11 g baltymų190 min.
Turkiška jogurto ir ryžių sriuba su mėtomis (yayla çorbası)182 kcal · 9 g baltymų40 min.
Turkiška raudonųjų lęšių sriuba259 kcal · 13 g baltymų45 min.
Turkiška tarhanos sriuba111 kcal · 3 g baltymų40 min.
Turkiškas avinžirnių troškinys251 kcal · 10 g baltymų50 min.
Turkiškas baklažanų kebabas (patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g baltymų75 min.
Turkiškas baltųjų pupelių troškinys (Kuru fasulye)346 kcal · 18 g baltymų155 min.
Turkiškas borlotti pupelių troškinys alyvuogių aliejuje241 kcal · 9 g baltymų50 min.
Turkiškas cukruotas moliūgas su graikiniais riešutais (kabak tatlısı)158 kcal · 2 g baltymų120 min.
Turkiškas jautienos ir daržovių troškinys367 kcal · 37 g baltymų135 min.
Turkiškas keptų svarainių desertas (Ayva tatlısı)258 kcal · 2 g baltymų125 min.
Turkiškas miško kebabas (ėrienos ir daržovių troškinys)339 kcal · 33 g baltymų125 min.