Zdravi recepti z vodo, stran 5
Recepti z vodo (363) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Red Red (ganska enolončnica iz črnookega fižola s plantani)372 kcal · 12 g beljakovin45 min
Riba po veracruško241 kcal · 33 g beljakovin40 min
Ribji amok465 kcal · 38 g beljakovin65 min
Ribji tajine s chermoulo316 kcal · 31 g beljakovin65 min
Rižev puding213 kcal · 9 g beljakovin50 min
Rojak220 kcal · 7 g beljakovin25 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g beljakovin145 min
Samgyetang (korejska piščančja juha z ginsengom)456 kcal · 31 g beljakovin150 min
Sayadieh532 kcal · 34 g beljakovin75 min
Sok iz korenja, pomaranče in ingverja168 kcal · 4 g beljakovin15 min
Solata Cezar s piščancem na žaru344 kcal · 39 g beljakovin40 min
Sukiyaki412 kcal · 41 g beljakovin40 min
Suši: nigiri z lososom in tuno ter maki zvitki594 kcal · 31 g beljakovin85 min
Špageti po bolonjsko529 kcal · 38 g beljakovin60 min
Španska tortilja285 kcal · 12 g beljakovin48 min
Tabule147 kcal · 4 g beljakovin35 min
Tajska riba na pari z limeto, česnom in čilijem256 kcal · 35 g beljakovin33 min
Tajski zeleni curry s piščancem452 kcal · 35 g beljakovin60 min
Tapsilog (goveja tapa s česnovim rižem in jajcem)488 kcal · 40 g beljakovin80 min
Tekkadon (riževa skleda s sashimijem iz tune)468 kcal · 37 g beljakovin45 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g beljakovin105 min
Tinola258 kcal · 28 g beljakovin65 min
Tofu umešana jajca (tofu scramble)396 kcal · 39 g beljakovin22 min
Turška enolončnica iz belega fižola (Kuru fasulye)346 kcal · 18 g beljakovin155 min