Sveiki receptai su vandeniu, 4 puslapis
Receptai su vandeniu (363), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Matar paneer293 kcal · 15 g baltymų45 min.
Matcha latte114 kcal · 7 g baltymų8 min.
Minestrone sriuba165 kcal · 7 g baltymų60 min.
Mirza Ghasemi182 kcal · 8 g baltymų60 min.
Moqueca (brazilietiškas žuvies troškinys)454 kcal · 33 g baltymų75 min.
Morkų, apelsinų ir imbiero sultys168 kcal · 4 g baltymų15 min.
Mudžadara479 kcal · 17 g baltymų60 min.
Nigerijietiška aitriųjų pipirų sriuba su šamu238 kcal · 28 g baltymų45 min.
Oyakodon606 kcal · 42 g baltymų70 min.
Pad Thai su tofu474 kcal · 19 g baltymų40 min.
Palak paneer291 kcal · 16 g baltymų50 min.
Poha318 kcal · 8 g baltymų25 min.
Rasam100 kcal · 4 g baltymų55 min.
Raudonasis pozolė su vištiena273 kcal · 31 g baltymų80 min.
Red Red (Ganos troškinys iš juodaakių pupelių su plantainais)372 kcal · 12 g baltymų45 min.
Ryžių pudingas213 kcal · 9 g baltymų50 min.
Rojak220 kcal · 7 g baltymų25 min.
Ropa vieja254 kcal · 28 g baltymų145 min.
Sajadija532 kcal · 34 g baltymų75 min.
Samgyetang (korėjietiška vištienos sriuba su ženšeniu)456 kcal · 31 g baltymų150 min.
Sevičė299 kcal · 31 g baltymų55 min.
Spagečiai Bolognese529 kcal · 38 g baltymų60 min.
Sukiyaki412 kcal · 41 g baltymų40 min.
Sušiai: lašišos ir tuno nigiri su maki ritinėliais594 kcal · 31 g baltymų85 min.