Recettes saines avec de l'eau, page 5
363 recettes avec de l'eau, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Poulet aux trois tasses (San Bei Ji)567 kcal · 39 g protéines65 min
Poulet jalfrezi311 kcal · 37 g protéines45 min
Poulet kadai309 kcal · 37 g protéines55 min
Poulet tikka masala332 kcal · 40 g protéines80 min
Poulpe grillé à la grecque343 kcal · 45 g protéines105 min
Pozole rojo au poulet273 kcal · 31 g protéines80 min
Ragoût d'épinards à la turque au bœuf haché et au riz272 kcal · 21 g protéines50 min
Ragoût de pois chiches à la turque251 kcal · 10 g protéines50 min
Ragoût turc de bœuf aux légumes367 kcal · 37 g protéines135 min
Rasam100 kcal · 4 g protéines55 min
Red Red (ragoût ghanéen de haricots à œil noir et bananes plantain)372 kcal · 12 g protéines45 min
Rendang de bœuf547 kcal · 42 g protéines200 min
Riz au citron (lemon rice)357 kcal · 8 g protéines40 min
Riz au lait213 kcal · 9 g protéines50 min
Riz au yaourt (curd rice)301 kcal · 12 g protéines40 min
Rojak220 kcal · 7 g protéines25 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g protéines145 min
Rôti de bœuf braisé416 kcal · 43 g protéines220 min
Salade César au poulet grillé344 kcal · 39 g protéines40 min
Salade lyonnaise327 kcal · 15 g protéines35 min
Samgyetang (soupe coréenne de poulet au ginseng)456 kcal · 31 g protéines150 min
Saté de poulet, sauce aux cacahuètes392 kcal · 40 g protéines65 min
Sayadieh532 kcal · 34 g protéines75 min
Smoothie vietnamien à l'avocat252 kcal · 7 g protéines5 min