Hollar uppskriftir með tómötum, síða 4
151 uppskriftir með tómötum, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Churrasco með ferskri vinaigrette-salsu254 kkal · 34 g prótein40 mín.
Cobb-salat463 kkal · 41 g prótein45 mín.
Eggjamúffur143 kkal · 11 g prótein37 mín.
Fajita-skál með kjúklingi506 kkal · 39 g prótein65 mín.
Fiskikarrí frá Goa233 kkal · 29 g prótein45 mín.
Fiskur í bökunarpappír (en papillote)219 kkal · 29 g prótein35 mín.
Githeri370 kkal · 15 g prótein50 mín.
Grillað kjúklingasalat454 kkal · 48 g prótein35 mín.
Grillaðar lambakótilettur með hvítlauk og rósmaríni355 kkal · 42 g prótein55 mín.
Grillaðir fisktakóar372 kkal · 33 g prótein37 mín.
Grillaður lax með ofnbökuðu grænmeti442 kkal · 33 g prótein40 mín.
Grænmetis-masala dalia233 kkal · 8 g prótein50 mín.
Grænmetissúpa137 kkal · 4 g prótein55 mín.
Hnetusúpa með kjúklingi417 kkal · 38 g prótein65 mín.
Ítalskt hrísgrjónasalat með túnfiski og eggjum579 kkal · 27 g prótein60 mín.
Jollof-hrísgrjón með kjúklingi594 kkal · 36 g prótein80 mín.
Kalkúnaborgari386 kkal · 32 g prótein29 mín.
Khichdi344 kkal · 14 g prótein60 mín.
Kısır (tyrkneskt búlgursalat)253 kkal · 8 g prótein40 mín.
Kínóasalat með sítrónudressingu351 kkal · 12 g prótein45 mín.
Kjúklinga-kabsa562 kkal · 38 g prótein80 mín.
Kjúklinga-tinga375 kkal · 39 g prótein50 mín.
Kjúklingabiryani558 kkal · 34 g prótein95 mín.
Kleftiko452 kkal · 44 g prótein215 mín.