Hollar uppskriftir með tómötum, síða 5
151 uppskriftir með tómötum, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Kokkasalat (Chef Salad)377 kkal · 42 g prótein32 mín.
Kongguksu (köld núðlusúpa með sojamjólk)692 kkal · 40 g prótein525 mín.
Kúskússalat335 kkal · 12 g prótein25 mín.
Lomo saltado557 kkal · 37 g prótein70 mín.
Marokkóskt kúskús með sjö grænmetistegundum411 kkal · 15 g prótein70 mín.
Mexíkóskt kaktussalat (ensalada de nopales)121 kkal · 5 g prótein35 mín.
Mexíkóskt salat með rifnu nautakjöti355 kkal · 35 g prótein125 mín.
Mole poblano með kjúklingi374 kkal · 39 g prótein90 mín.
Molletes369 kkal · 17 g prótein30 mín.
Morgunsamloka með eggi og grænmeti263 kkal · 17 g prótein15 mín.
Morgunverðartakó359 kkal · 19 g prótein27 mín.
Nautakjöts-tibs293 kkal · 35 g prótein30 mín.
Niçoise-salat316 kkal · 24 g prótein50 mín.
Ofnbakaður þorskur með sítrónu og kryddjurtum179 kkal · 28 g prótein25 mín.
Paella með kjúklingi og rækjum574 kkal · 37 g prótein65 mín.
Pan con tomate145 kkal · 4 g prótein15 mín.
Panzanella268 kkal · 9 g prótein40 mín.
Paprikukjúklingur (Csirkepaprikás)344 kkal · 41 g prótein60 mín.
Pasta al pomodoro366 kkal · 13 g prótein40 mín.
Pasta primavera425 kkal · 18 g prótein30 mín.
Pisto148 kkal · 4 g prótein75 mín.
Pollo a la Brasa (perúskur ofnsteiktur kjúklingur)466 kkal · 37 g prótein140 mín.
Rajma Chawal (nýrnabaunakarrí með hrísgrjónum)487 kkal · 17 g prótein55 mín.
Rækjukarrí184 kkal · 19 g prótein45 mín.