Veselīgas receptes ar tomātiem, 4. lapa
Receptes ar tomātiem (151) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Čurasko ar svaigu vinegretmērci254 kcal · 34 g olbaltumvielas40 min
Dārzeņu masala dalija233 kcal · 8 g olbaltumvielas50 min
Dārzeņu zupa137 kcal · 4 g olbaltumvielas55 min
Diedzētu mung pupiņu salāti72 kcal · 5 g olbaltumvielas18 min
Džolofa rīsi ar vistu594 kcal · 36 g olbaltumvielas80 min
Garneļu karijs184 kcal · 19 g olbaltumvielas45 min
Githeri370 kcal · 15 g olbaltumvielas50 min
Goa zivju karijs233 kcal · 29 g olbaltumvielas45 min
Grilētas jēra karbonādes ar ķiplokiem un rozmarīnu355 kcal · 42 g olbaltumvielas55 min
Grilētas vistas salāti454 kcal · 48 g olbaltumvielas35 min
Grilētas zivs tako372 kcal · 33 g olbaltumvielas37 min
Grilēts lasis ar ceptiem dārzeņiem442 kcal · 33 g olbaltumvielas40 min
Itāļu rīsu salāti ar tunci un olu579 kcal · 27 g olbaltumvielas60 min
Jūras velšu rizoto503 kcal · 31 g olbaltumvielas60 min
Kičdi344 kcal · 14 g olbaltumvielas60 min
Kisir (turku bulgura salāti)253 kcal · 8 g olbaltumvielas40 min
Kleftiko452 kcal · 44 g olbaltumvielas215 min
Koba salāti463 kcal · 41 g olbaltumvielas45 min
Kongguksu (auksta sojas piena nūdeļu zupa)692 kcal · 40 g olbaltumvielas525 min
Kostarikas kasado701 kcal · 44 g olbaltumvielas70 min
Kuskusa salāti335 kcal · 12 g olbaltumvielas25 min
Kvinojas salāti ar citronu mērci351 kcal · 12 g olbaltumvielas45 min
Liellopa gaļas tibs293 kcal · 35 g olbaltumvielas30 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g olbaltumvielas70 min