Hollar uppskriftir með sítrónugrasi
15 uppskriftir með sítrónugrasi, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Fiskamok465 kkal · 38 g prótein65 mín.
Gufusoðinn fiskur að tælenskum hætti með límónu, hvítlauk og chili256 kkal · 35 g prótein33 mín.
Kjúklingasatay með hnetusósu392 kkal · 40 g prótein65 mín.
Nautakjöts-rendang547 kkal · 42 g prótein200 mín.
Tom Kha Gai (taílensk kjúklingasúpa með kókosmjólk)281 kkal · 33 g prótein40 mín.
Tom Yum rækjusúpa147 kkal · 20 g prótein35 mín.
Víetnömsk núðluskál með grilluðu svínakjöti (Bún thịt nướng)510 kkal · 34 g prótein70 mín.
Ayam bakar (indónesískur grillaður kjúklingur með sætri sojasósu)398 kkal · 43 g prótein65 mín.
Bún Bò Huế (sterk víetnömsk núðlusúpa með sítrónugrasi og nautakjöti)630 kkal · 44 g prótein135 mín.
Gai Yang (grillaður kjúklingur að taílenskum og laóskum hætti)317 kkal · 41 g prótein75 mín.
Ikan bakar (grillaður kryddfiskur)295 kkal · 34 g prótein60 mín.
Sambal-rækjur225 kkal · 19 g prótein45 mín.
Sayur lodeh (indónesískt grænmetiskarrí með kókosmjólk)342 kkal · 21 g prótein50 mín.
Soto Ayam (indónesísk kjúklinga- og núðlusúpa með túrmerik)466 kkal · 40 g prótein70 mín.
Víetnamskur sítrónugras- og chilikjúklingur456 kkal · 36 g prótein60 mín.