Nyttiga recept med citrongräs
15 recept med citrongräs, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Fiskamok465 kcal · 38 g protein65 min
Kycklingsatay med jordnötssås392 kcal · 40 g protein65 min
Rendang på nötkött547 kcal · 42 g protein200 min
Thailändsk ångad fisk med lime, vitlök och chili256 kcal · 35 g protein33 min
Tom Kha Gai (thailändsk kycklingsoppa med kokosmjölk)281 kcal · 33 g protein40 min
Tom yum-soppa med räkor147 kcal · 20 g protein35 min
Vietnamesisk bun med grillat fläsk och risnudlar (Bún thịt nướng)510 kcal · 34 g protein70 min
Ayam bakar (indonesisk grillad kyckling med söt soja)398 kcal · 43 g protein65 min
Bún Bò Huế (stark nudelsoppa med nötkött och citrongräs)630 kcal · 44 g protein135 min
Gai yang (thailändsk-laotisk grillad kyckling)317 kcal · 41 g protein75 min
Ikan bakar (grillad kryddig fisk)295 kcal · 34 g protein60 min
Sambalräkor225 kcal · 19 g protein45 min
Sayur lodeh (indonesisk grönsakscurry med kokosmjölk)342 kcal · 21 g protein50 min
Soto ayam (indonesisk kycklingsoppa med gurkmeja och nudlar)466 kcal · 40 g protein70 min
Vietnamesisk kyckling med citrongräs och chili456 kcal · 36 g protein60 min